Jävlar i havet

Det sliter och drar i mig. Och sömnen är jobbig. Tröttheten hänger med hela tiden. Hypomanins tankestormar; kreativa och tvångsartade gör mig så fruktansvärt trött så det är sanslöst. Jag ska försöka tänka på mitt kedjetäcke för att åtminstone ta mig till sängen. Sen ska jag gardera mig med korsord och musik i mp3-spelaren. Några stilnoct har jag faktiskt inte behov av. Det är inte insomnandet som är problemet. Jag kan somna när jag väl kommit till sängen. Men så kan jag vakna av totalångest, jag tror inte stilnoct råder bot på det.

Jag har utvidgat mina specialpedagogiska metoder på mig själv här hemma. I helgen skrev jag en punktlista på saker att göra (förutom rutinerna), såna saker som att tvätta fönster. Eller här kommer listan:

byta handdukar/lakan
tvätta ett fönster
skura ett golv (torka)
dammsuga
städa bilen
damma ett rum
torka speglar och TV
Shoppa 🙂
baka nånting
skura ur ett skåp/spisen
stryka
städa källaren
städa/sortera nåt bröte
byta gardiner
städa kyl
Sortera i frysen
scrappa 🙂
gå promenad/cykla/rodda
skriva/korrekturläsa

Fatta!!! Jag har tänkt att varje gång jag gör nån punkt så stryker jag den och sen skriver på pappret under. Får se hur det går.

Idag nu så gjorde jag ett schema på hur mina vardagar ska se ut utifrån mitt arbetsschema. Hoppas att detta funkar. Men jag brukar inte klara såna här saker. Det kan gå nån vecka och sen är det kört…. Men man får aldrig ge upp. Inte ens en specialpedagog! Haha! Nu återstår också att få ordning på mat och träning. Skam den som ger sig. Jävlar i havet 😉

Som sagt, den kreativa hypomana ådran är i farten. Det funkar kanske tills jag ligger under täcket i depp.

Kram!

https://www.youtube.com/watch?v=7PPB1-SQLZM

 

6 tankar om “Jävlar i havet

  1. Äppelblom skriver:

    Jag brukar också skriva görasakerlappar! Jag kanske hinner göra några saker innan jag tappar bort dem – haha.
    Må så gott och stor kram till dig!

  2. Terese S skriver:

    Jag har en miljon lappar som är totalt bort. Jag blev überglad när vi fick en veckotavla till dottern från Hab. Jag lägger upp städ planeringen på den så får hon hjälpa till med det hon kan.

    Stora kramar ♥

    • Polär Marielle skriver:

      Ja sonen i detta hus har en jättefin whiteboardtavla på sitt rum som ju inte används. Jag har funderat på att ta ner den till nedervåningen men har ingen plats att ha den här, så en lapp på kylskåpet får funka så länge – eller jämt 🙂
      Kram!

      • Kaotarina R skriver:

        Vilket bra initiativ till lista. Skulle jag nog aldrig klara av att följa. Så slarvig med lappar överhuvudtaget. Speciellt handlingslistor. Det måste vara nån som trollar bort dem. 😉 Hur många gånger har jag inte stått där i affären och grävt i alla fickor och rotat igenom väskan. Ungefär som när en strumpa försvinner vid tvätt. 🙂

      • Polär Marielle skriver:

        Jo jag kan nog spara på lappar (eller ibland inte… 😀 ). Problemet för mig är att jag tröttnar på att följa listor efter ett tag. Jag blir liksom allergisk…
        Kram!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s